PM Sundhed og forebyggelse 

Sundhedstjek 

Ved et sundhedstjek hos os får dine medarbejdere et indblik i deres generelle sundhedstilstand ved anvendelse af en Tanita vægt MC780MAS

Vægten måler en lang række forskellige kropsværdier, herunder blandt andet fedtprocent, muskelmasse, knoglemasse, din metaboliske alder, BMI, muskelforskelle mm. Vægten vil altså give dig et samlet billede af din sundhedstilstand og sammen kan vi give gode råd til hvor du kan gøre en indsats for at ændre på tallene. Ved sådan en måling får du et stykke papir med hjem, hvor du kan læse dine data. Vores Tanita vægt er medicinsk godkendt klasse III, hvilket betyder, at den kan benyttes af alle fra den personlige træner til sundhedsvæsnet. 

Vi tilbyder forskellige pakker til virksomheder.

Bronzepakken

- Spørgeskema til medarbejdere

- Måling med en tanita vægt

- Sundhedsrapport af data fra spørgeskema og målinger

- Løsningsforslag





Sølvpakken

- Spørgeskema til medarbejdere

- Måling med en tanita vægt

- Holdningsanalyse

- Vurdering af kondital

- Sundhedsrapport af data fra spørgeskema og målinger

- Løsningsforslag

Guldpakken

- Spørgeskema til medarbejdere

- Måling med en tanita vægt

- Holdningsanalyse

- Vurdering af kondital

- Blodtryksmåling

- Vejledning i ergonomi og en kropsholdningsanalyse til den enkelte medarbejder

- Sundhedsrapport af data fra spørgeskema og målinger

- Løsningsforslag

Firmamotion 

Firmamotion hos os indebærer holdtræning på en ønsket lokation - og vi kommer også gerne ud til jer. Vi skræddersyer forløbet efter jeres behov og ønsker. Det kunne eksempelvis være cirkeltræning, puls/styrke, sjov og leg mm. Det vigtigste for os er at træningen skal være sjov samtidig med at vi får sved på panden.